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士多啤梨藜麥椰汁榚 2013/01/19

椰汁年榚你一定吃過,但加入藜麥和士多啤梨的椰汁榚,你吃過未?

材料:
有機藜麥150g
有機初搾椰子油50ml
◆ 有機甘蔗原糖100g
◆ 在地有機士多啤梨10只
◆ 鮮奶1000ml
◆ 魚膠粉50g

先把藜麥蒸熟,混入經加熱的鮮奶、魚膠粉、糖和椰子油,攪拌後放進雪櫃雪凍。
上桌時將士多啤梨鋪在表面。

建議飲品配搭:南非有機健康茶

    

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